Копилка опыта для водителя. 3

        4 августа 2015

Правильное положение водителя за рулем.

Четыре основных элемента, которые надо отрегулировать прежде, чем отправляться в путь.

Спинка сидения
Cпинка сидения должна быть настроена таким образом, чтобы ваша спина касалась тремя точками: поясница, лопатки, нижняя часть шеи.
Сидеть вплотную к рулю крайне опасно. В случае столкновения и срабатывания подушки безопасности, водитель в такой позе получает гораздо более значительные травмы. Итак, сядьте так, чтобы ваши лопатки были прижаты к спинке сиденья. Теперь положите вытянутую руку на верхнюю часть обода руля. Обод должен прийтись вам на сгиб кисти и предплечья. Проверьте также, что лопатки не отрываются от спинки во время включения самой дальней от вас передачи.

Положение ног
Сиденье должно находиться на таком расстоянии, чтобы вы свободно могли выжать педаль сцепления, но при этом, нога была не до конца распрямлена, чтобы вы не тянулись к педали, но и не сидели согнувшись.

Положение рук на руле
Положите левую руку на верхнюю точку рулевого колеса. Вы не должны тянуться, рука должна быть слегка изогнута. Это является оптимальным положением. Водитель не должен «висеть» на руле, а держаться только руками.

Положение подголовника
Подголовник должен находиться на уровне вашего затылка на расстоянии 3-4 см. Проверьте, положите ладонь себе на макушку: ваши пальцы должны касаться верхней части подголовника.

Положение ремня безопасности
Отрегулируйте длину ремня так, чтобы он проходил от плеча и через всю грудную клетку. Ни в коем случае нельзя допускать того, чтобы ремень находился на уровне горла.

Помните, что основная часть нагрузки должна быть на сидении, а руки и ноги двигаться свободно.

_____________________________________________________________________________________

Если Вам нравится то, что мы делаем и вы хотите поддержать проект “Автопробеги”,
это легко сделать. Любая помощь будет принята с благодарностью.
_____________________________________________________________________________________


Об авторе
Дух пещеры – админ сайта.

Оставить свой комментарий

2015 © Автопробеги. Путешествуй с нами. · Вход · Яндекс.Метрика

Goodwin